Tu centro de entrenamiento de fuerza funcional 

y salud integral en Alcorcón

Divergente y singular,
donde cada clase y tipos de entrenamientos funcionales e híbridos no te dejarán indiferente.

Tres espacios divididos, tanto para tu mejora física, como tu mejora mental y psicológica.

 

Sobre nosotros

MARMAT ACADEMY es un centro deportivo de entrenamiento  y salud global, divergente y singular con un concepto diferente, un lugar donde cuidarte y mimarte y conocer de lo que eres capaz. Puedes catalogarnos como un gimnsasio, un box, un centro… pero muy diferente a lo que hayas visto, porque  luego lo llamaras tu segunda casa. 

HYROX GYM OFFICIAL – ENTRENAMIENTO FUNCIONAL E HIBRIDO – PILATES – YOGA – CLAESES DE FUERZA ESPECIFICAS – BAILE QUEMA CALORIAS Y BAILE LATINO DE SALSA Y BACHATA – CLASES ESPECIALES – Y MUCHO MAS… 

 

Trabajar la fuerza es fundamental para una salud de hierro, pero no solo nos centramos en el físico. Trabajamos de una manera mas integral. VEN A VISITARNOS Y COMPRUEBALO TU MISM@. 

 

 

Tarifas

Clases

Horario

“Para poder sacar lo mejor de ti
y darte mucha salud.
Mejorar 1% CADA DÍA es nuestro lema”

– Marmat Academy

Entrenamiento de fuerza y salud integral 360ª

Nuestro propósito es aportarte dosis de salud diarias, para que puedas mejorar un 1% cada día.

Vuestro feedback

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Lucía Simeón
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Tengo suerte de haber formado parte de esta familia desde el principio. Es admirable el conocimiento infinito que tienen todos en la materia, cómo anteponen calidad a cantidad y prácticamente hacen un entrenamiento personalizado para cada uno en cada WOD. Estoy infinitamente agradecida con este equipo, me han cambiado la vida. 💙
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María Hoos García
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Estoy con Glen como entrenamiento personal, y la verdad me siento genial cuando trabajo con él, con más fuerza más vitalidad, cada día me voy encontrando en mejor forma, más ágil … es un entrenador 10. 😃
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David Tejeda Tejera
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Llevo casi un mes entrenando y la verdad que muy bien, los entrenadores son muy agradables, atentos y se nota el conocimiento en cómo escalan los entrenamientos en base a tus capacidades o dolores. Coja la clase que coja el entreno siempre es super completo y acabo con ganas de más (aunque al día siguiente). He probado gimnasios de todo tipo y este es de los muy poquitos en los que de verdad me siento a gusto, tanto con el sitio como con la gente.
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Elena Pizarro
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100% recomendado!! De no hacer nada y no encontrar un deporte que me guste a querer ir más días por semana. Entrenadores súper atentos, siempre preguntando por posibles lesiones o dolores. Adaptado a cada persona, y más si eres principiante, marcas tu ritmo sin tener que ir al de gente súper preparada. La verdad que si no sabes por dónde empezar… este es tu sitio. Y Kenzo siempre apoyando!
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Orlando Lumbreras
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Buen rollo, familia, cariño, positividad. Cruzas la puerta y te embarga todo ese espíritu de familia que te hace entrenar al máximo… y entrenos que te sacan los higadillos por la boca.
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Vanessa Gonzalez
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Es siempre un placer ir alli a entrenar y contar, no solo con buenos profesionales, si no tan bien con grandes amigos que sacan lo mejor de ti cada día. Todo allí se vuelve sencillo y el progreso personal se nota de manera natural en cada entreno, lo que hace que siempre quieras volver. Mil gracias a Glenn y a todo su equipo por ser así y a todos los compañeros por hacerte sentir que formas parte de esta "Gran familia ". Buena gente, trabajo y colaboración 100%.
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Cristina G
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Después de más de una década rotando por diferentes gimnasios, siento que he encontrado en Marmat el lugar donde aprender, progresar y hacer deporte sin que decaiga mi motivación. El ambiente no tiene nada que ver con las salas -a veces intimidantes- de otros centros. Hay buen rollo, los coaches son profesionales que te ayudan, enseñan, están pendientes de tus necesidades y logran que entrenar sea (incluso) divertido ;)
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ana alba gil
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Todos los coaches son geniales hacen que ir a entrenar sea mucho más divertido y ameno. Te ayudan en todo y siempre hay muy buen rollo.

FAQ

¿Qué es el Hybrid Strength Training, Crosstraining, CrossFit? ¿Es para mi?

Lo más probable es que hayas escuchado la definición genérica de CrossFit:
“un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en movimientos funcionales que varían constantemente y son realizados a una alta intensidad“.
Básicamente, estos movimientos funcionales son aquellos aplicables a la vida diaria fuera del gimnasio como por ejemplo llevar la compra del coche a la cocina, subir las escaleras o recoger algo del suelo.

Tengo o he tenido una lesión ¿Puedo hacer Hybrid Strength Training, Crosstraining, CrossFit?

El CrossFit es totalmente adaptable a tu condición física personal. Todos los ejercicios se pueden modificar en cuanto a movimientos, pesos y tiempos. Si tienes mal la rodilla, en lugar de utilizar la bici, se sustituye por la maquina de ski. En el CrossFit no hay limites.

¿Necesito una preparación especial para entrenar Hybrid Strength Training, Crosstraining, CrossFit?

No necesitas ningún tipo de preparación para empezar CrossFit. Los entrenamientos son adaptables a cualquier estado físico, sea cual sea cada uno tendrá un trabajo adecuado a su nivel.

No quiero levantar pesas porque no quiero estar muy musculosa.

Si realmente estás preocupada por esto, la respuesta corta es NO. Levantar peso y hacer CrossFit no va a inflarte y ponerte enorme. Gracias a los entrenamientos de alta intensidad quemarás más calorías y vas a mantener un nivel metabólico alto después de finalizar. Tendrias que tener una dieta alta en calorías con el objetivo de aumentar tu masa muscular.

¿Ganas de empezar? ¡Te esperamos!